La psychothérapie sensori-motrice est une approche qui intègre la théorie et les techniques des thérapies cognitivo-comportementales et psycho-dynamiques avec des techniques corporelles pour le traitement du traumatisme et des troubles de l'attachement. Cette forme de thérapie a été développée par Pat Ogden, Ph.D., et ses collaborateurs.
👀 Voici quelques points clés sur la psychothérapie sensori-motrice :
Approche Corps-Esprit : La psychothérapie sensori-motrice reconnaît que le corps peut être utilisé comme une ressource pour la guérison, en particulier en ce qui concerne les traumatismes qui peuvent être "stockés" ou "enregistrés" dans le corps.
Traumatismes et Dissociation : Cette approche est particulièrement efficace pour traiter les symptômes de dissociation et de traumatisme. Elle se concentre sur la manière dont le corps exprime le traumatisme et utilise des interventions somatiques pour aider les patients à traiter et à intégrer leurs expériences.
Intégration du Mouvement: Au lieu de se concentrer uniquement sur la parole, cette thérapie implique souvent le mouvement et les sensations corporelles, permettant aux patients d'explorer et de traiter des souvenirs traumatiques à un niveau sensoriel et moteur.
Sécurité et Autonomisation : La sécurité est primordiale, en particulier lors de la manipulation de souvenirs traumatiques. La psychothérapie sensori-motrice se concentre sur la création d'un environnement sûr et l'autonomisation des patients pour qu'ils puissent explorer leurs expériences à leur propre rythme.
Éducation : Les patients sont souvent éduqués sur la manière dont le trauma peut affecter le corps et le cerveau, leur donnant ainsi un cadre de référence pour comprendre leurs expériences.
Techniques Spécifiques : Cette forme de thérapie peut inclure des techniques telles que la mise en scène des mouvements, l'attention portée aux sensations corporelles, le travail avec les postures et les mouvements qui peuvent émerger lors de la discussion de souvenirs traumatiques, et d'autres interventions somatiques. 🧐 Quels sont les points communs entre la psychothérapie sensori-motrice et l’hypnothérapie Ericksonienne ?
Elles partagent de nombreuses similitudes dans leur manière d'aborder la guérison et le changement :
Approche Holistique : Les deux thérapies reconnaissent l'interconnexion entre le corps et l'esprit. Dans la psychothérapie sensori-motrice, cette connexion est abordée en intégrant le corps dans le processus de guérison. Dans l'hypnose ericksonienne, l'esprit inconscient est vu comme une ressource pour la guérison, et cet inconscient est intrinsèquement lié à des expériences corporelles.
Changement au Niveau Inconscient : L'hypnose ericksonienne opère principalement au niveau de l'inconscient, cherchant à induire des changements profonds et durables. La psychothérapie sensori-motrice, bien qu'elle travaille avec des sensations et des mouvements conscients, traite également des schémas profondément enracinés stockés dans le corps.
Expérience Directe : Au lieu de s'appuyer uniquement sur des discussions verbales, les deux thérapies valorisent l'expérience directe. L'hypnose ericksonienne peut impliquer des visualisations ou des régressions, tandis que la psychothérapie sensori-motrice se concentre sur des sensations corporelles et des mouvements.
Respect du Rythme du Client : Tant l'hypnose ericksonienne que la psychothérapie sensori-motrice accordent une grande importance au rythme du client. Dans l'approche ericksonienne, le thérapeute suit le client, utilisant le langage et les symboles du client pour faciliter la guérison. De même, en psychothérapie sensori-motrice, les interventions sont adaptées aux besoins et au rythme de chaque individu.
Approche Ressource-orientée : Les deux méthodes considèrent le client comme ayant des ressources internes pour la guérison. L'hypnose ericksonienne met souvent en avant les compétences, les expériences et les connaissances du client comme des ressources pour le changement. De même, la psychothérapie sensori-motrice considère le corps lui-même comme une ressource précieuse.
Valérie Manelfe, Hypnothérapeute Paris 7, a une approche et une pratique holistiques, alliant à la fois les connaissances et compétences de l’hypnose Ericksonienne à celles de la thérapie brève.